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76人训练合影观察:一人变瘦,两人更壮

2026-08-20 4464

今夏76人组建起由马克西、杰伦·布朗、勒布朗·詹姆斯与乔尔·恩比德构成的豪华阵容。为招募詹姆斯,恩比德承诺会恢复最佳体态,他并非空谈:这个夏天恩比德刻苦训练,身形更结实、看起来也更精瘦,体重应有明显下降,这对他新赛季的出勤率和表现都非常有利。

与此同时,球队私人训练师克里斯·约翰逊公开了詹姆斯、马克西和杰伦·布朗的训练合影。从照片看,詹姆斯比以前显得更轻,考虑到他将近42岁且新赛季承担更多控球组织任务,适度减重有助于延长高强度出场时间和保护身体。

相比之下,马克西和布朗的体格都更壮实,尤以马克西的肌肉维度进步最明显。布朗这些年一直注重力量训练,已经属于肌肉线条明显的球员,这个夏天他的肌肉更发达,力量感更强。 球友会登录

布朗近两年不断被当作交易筹码:凯尔特人曾在字母哥交易方案中提出用他作为交换,却未成行,随后最终被送往76人。实际上布朗在2024年曾率队夺冠,并拿到东决与总决赛MVP;2025-26赛季塔图姆大部分时间因伤缺阵,布朗单核带队仍将凯尔特人送到东部第二并交出顶级数据。外界普遍认为,被反复当作筹码对他是一种不尊重,也可能让他带着怒气进入新赛季,成为对手的噩梦。

除了这四巨头外,76人还有一位潜力新星:2025年探花秀埃奇库姆。今夏他代表巴哈马队征战世界杯预选赛并推动球队晋级第二轮,场均贡献22.5分、7个篮板、2次助攻和4.5次抢断,命中率58.6%,三分命中率高达55%,比赛中频频上演暴扣,天赋与冲击力非常醒目。

就纸面阵容而言,76人的首发五人组被认为是联盟最具竞争力的之一,新赛季夺冠呼声高。 球友会登录

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